前回、AIの専用机（Claude Desktop）を用意しました。今回はその机に、最初の道具を差します。何といっても最初に欲しい道具——Filesystem（ファイルシステム） です。
この記事は、特集「道具の入手 ― AIの道具箱をそろえる」（全5回）の第2回です。
- AIに“専用の机”を用意する ― Claude Desktopを迎え入れる
- AIに“手”を持たせる ― 最初のコネクタ Filesystem（この記事）
- 知恵をためる“ノート”を手に入れる ― Obsidianという道具
- ClaudeとObsidianで、自分専用の“データセンター”をつくる
- たまるだけでは、まだ半人前 ― “信頼できる倉庫”に育てる3つの規律（発展編）
2026年9月から、Claudeの「チャット」と、作業をまかせる「Cowork（コワーク）」がひとつにまとまり、Claude Desktop そのものに、フォルダへのアクセスを許可できるようになりました。新しい画面なら、この記事の②〜④のようにFilesystem のコネクタを探して入れる必要はありません。やり方は下の「新しい画面の場合」をご覧ください。
ただし、新しい画面は有料の Pro・Max プランから順番に届いている途中です（無料プランには「もうすぐ」とされています）。まだ画面が変わっていない方は、これまでどおり①〜⑤の手順で大丈夫です。「専用フォルダを1つだけ見せる」という考え方は、どちらの画面でも変わりません。
→ コネクタとは何か、なぜAIと“共有フォルダ”を持つと良いのか——その総論は、連載・実践編の AIと“申し送りノート”を持つ ― 共有フォルダで、忘れないAIに でお話ししました。この記事は、その中の Filesystem に絞った手順編です。ほかのコネクタも、同じ要領（カタログで探す→提供元を確かめる→追加する）で差せます。
いまのAIは、目の前の書類に触れない
Claude Desktop を入れた直後のAIは、たとえるなら手を後ろに組んだまま隣に座っている同僚です。頭は良いのに、あなたの机の書類の山には一切触れません。
- 「このフォルダの書類、要点をまとめて」→ できない
- 「さっき作った文章、ファイルで保存して」→ できない（画面からコピペするしかない）
これを解決するのが Filesystem というコネクタです。差すと、AIに「許可したフォルダの中のファイルを読み書きする手」が生まれます。
コネクタは、AIに新しい能力を差し足すための「道具」のこと。仕組みの名前としては MCP（エム・シー・ピー）とも呼ばれます。当コーナーでは「差込口に道具を差す」イメージで覚えていただければ十分です。Filesystem はその中でもいちばん基本の、公式の道具です。
だいじな安心：AIが触れるのは「見せたフォルダ」だけ
先に、いちばん気になるところを。Filesystem を入れても、AIがパソコンの中を勝手に見て回れるわけではありません。
- 触れるのは、あなたが「ここは見ていいよ」と指定したフォルダの中だけです
- 練習用には、新しく専用フォルダを1つ作って、そこだけを見せるのがおすすめです（例：書類フォルダの中に「AI作業室」）
家に招いた人に「この部屋だけ使ってね」と鍵を1本渡すイメージです。家じゅうの鍵束を渡すわけではありません。
入手のしかた
現在は、アプリの中のカタログから選んで追加するだけです。スマホにアプリを入れる感覚に近いですよ。
① 練習用のフォルダを作る
まず、AIに見せる専用フォルダをひとつ作ります（例：書類フォルダの中に「AI作業室」）。
② 設定の「コネクタ」を開く
画面の隅にある自分の名前（アカウントメニュー）を押して、「設定」を選びます。
設定画面の左の一覧、「カスタマイズ」の中の「コネクタ」を押します。
③ カタログから Filesystem を探す
右上の「追加」→「コネクタを参照」で、道具のカタログが開きます。検索欄に「file」と打つと、「Filesystem（ファイルシステム）」が見つかります。
④ 提供元を確かめてから、追加する
Filesystem を開いたら、「Anthropicによって開発」——Claude を作っている会社本体の提供——であることを確かめてから追加します。道具は提供元を確認してから入れる、が安全習慣です。
⑤ 見せるフォルダを選ぶ
追加の途中で、どのフォルダをAIに任せるかを指定する場面があります。ここで①の専用フォルダを選んでください。ここで選んだフォルダだけが、AIの触れる範囲になります。
設定したのに反映されないときは、アプリを完全に終了して起動し直すのが特効薬です。ここで「終了したつもり」がよく起きます。
Mac：ウィンドウを閉じる（赤い●）だけでは終了していません。command + Q を押してください。
Windows：「×」で閉じてもタスクトレイで動き続けています。画面右下の「^」印の中から Claude のアイコンを探して右クリック→終了。見つからなければ Ctrl + Shift + Esc でタスクマネージャーを開き、「Claude」を選んで「タスクの終了」を。
また、アプリのバージョンによっては、この道具が設定の「拡張機能」という項目にあることもあります。「コネクタ」に見つからないときは、そちらも見てみてください。
つながったか、確かめる
準備ができたら、チャットでこう聞いてみてください。
「AI作業室」フォルダの中に、いま何がありますか？
フォルダの中身（空なら「空です」）を答えてくれたら成功です。おめでとうございます——あなたのAIに、手が生えました。
もし設定画面に「拡張機能」も「コネクタ」も見当たらないときは、アプリを最新版に更新してみてください。それでも見つからなければ、Claude 自身に「Filesystem のコネクタを使えるようにしたい。私の画面に沿って案内して」と頼むのが早道です。
新しい画面の場合 ― フォルダを「許可」するだけ（2026年9月〜）
新しい画面では、コネクタのカタログを開く必要がありません。AIに、直接フォルダを見せる流れになりました。
① 専用フォルダを用意する
ここは前半の①と同じです。書類フォルダの中に「AI作業室」など、AIに見せる専用のフォルダを1つ作ります。
② 「プロジェクトまたはフォルダー」から「フォルダを追加」
チャットの入力欄のすぐ下に、「プロジェクトまたはフォルダー」というボタンがあります。押すと一覧が開くので、いちばん下の「フォルダを追加」を選びます。
すると、Macならいつもの「ファイルを開く」ときと同じフォルダ選びの画面が出てきます（Windowsでも、いつものフォルダ選びの画面です）。①の専用フォルダを選んで「開く」を押してください。
③ 確認の画面を、よく読んでから許可する
最後に、こんな確認が出ます。ここが、この節でいちばん大事なところです。
「編集、削除、共有できます」——つまり、許可したフォルダの中では、AIがファイルを書き換えたり消したりできる、ということです。だからこそ、①で、専用のフォルダを作ったのでした。ボタンは3つあります。
- 許可 —— ひとまず許可します。慣れるまでは、こちらがおすすめです
- 常に許可 —— 次からは、この確認を出さずに使わせる設定です。使い慣れて、中身を任せてよいと思えてから選んでも遅くありません
- キャンセル —— やめます。フォルダの選び間違いに気づいたら、迷わずこちらへ
AIがあなたのパソコンのフォルダに触れられるのは、Claude Desktop が起動している間だけです。スマホやブラウザから同じ会話の続きを頼んでも、パソコンのアプリが閉じていれば、フォルダには届きません。「頼んだのに読んでくれない」ときは、まずパソコンのアプリが開いているかを確かめてください。
確かめ方は、これまでと同じです。「『AI作業室』フォルダの中に、いま何がありますか？」と聞いて、中身を答えてくれたら成功です。
使えるようになると、なにが嬉しいか
- 書類を「読んで」もらえる — フォルダに入れた案内文書やPDFを「要点を3行で」「この2つの違いは？」と読み解いてもらえます。ファイルをいちいちチャットに貼らなくても、「あのフォルダの○○を読んで」で通じます
- 成果物を「ファイルで」受け取れる — 作ってもらった文章や表を、コピペではなくファイルとして保存してもらえます。「さっきの案内文、Wordで開ける形でAI作業室に保存して」——これで画面の外に持ち出せます
- 整理を頼める — 「このフォルダの写真を日付ごとに分けて」「ファイル名を内容が分かる名前に直して」。人間がやると億劫な作業こそ、AIの得意分野です
- 「置くだけ」の受付箱がつくれる — 「このフォルダに入れたものは、読んで然るべき場所に整理してね」という約束をAIと結べば、あなたは書類を放り込むだけ。この使い方は第4回で本領を発揮します
もっと本格的な使いこなし（AIと共同の作業場を育てる話）は、相棒編の実践記事 AIと“共同作業場”をつくったら、仕事の相棒になった が詳しいです。
ChatGPT にもコネクタの仕組み自体はあります。ただしそれはインターネット上のサービス（GmailやGoogleドライブなど）とつなぐためのもので、手元のパソコンのフォルダを見せる「Filesystem」のような公式コネクタは、2026年8月時点で用意されていません。技術者向けの回り道（自分でサーバーを立てて、インターネット越しに中継する方法）はありますが、手間がかかるうえ、大切なファイルの通り道が増えるので、この連載ではおすすめしません。
なお、ファイルを1つずつチャットに添付して読んでもらうことは、ChatGPT でも今までどおりできます。「フォルダごと任せて、読み書きしてもらう」働き方が、いまは Claude Desktop ならでは、ということです。くわしくは第4回のくらべ表へ。
次回は、知恵をためる「ノート」を用意します
手に入れた「手」で読み書きする先として、次回はためた知恵の置き場所——無料のノートアプリ Obsidian を手に入れます。ただのフォルダとテキストでできているからこそ、AIと最高に相性のいい道具です。